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睡了一覺起來腰痛的不行

女 | 40歲 2022-04-10 11:10:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡了一覺起來腰痛的不行。今天已經(jīng)第三天了。躺著睡覺、走路都還正常。但是坐下起身的時(shí)候,下蹲的時(shí)候,腰非常痛。是怎么回事呢?

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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療,包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,類 幫助網(wǎng)友:20867
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2022-04-10 11:35:17 我要投訴

      這種情況首先要考慮是否存在腰肌勞損,也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況,睡一覺起來之后出現(xiàn)疼痛,更容易出現(xiàn)的是腰背肌肌膜炎癥,有可能是睡軟床和著涼引起的這種情況,可以外用一些中藥貼膏,口服腰痛寧,可以口服一些非甾體抗炎藥止痛對(duì)癥治療,比如塞來昔布片,可以進(jìn)行局部理療,熱敷,佩戴護(hù)腰保護(hù)

2022-04-10 11:40 ask900035103s 追問

躺沙發(fā)也不行吧…走路就不會(huì)疼。那多久才能康復(fù)呢?除了貼膏藥,需要按摩嗎?

2022-04-10 11:41醫(yī)生回答:

是的,沙發(fā)也比較軟,最好也不要躺沙發(fā),規(guī)范治療需要2到4周,按摩也有一定的作用,可以同時(shí)針灸按摩治療

2022-04-10 11:56 ask900035103s 追問

我這種情況是典型的腰肌勞損嗎?會(huì)不會(huì)還有其他問題呢?那就先買一些藥膏貼上吧。平時(shí)除了散步,盡量不活動(dòng)是嗎?

2022-04-10 11:58醫(yī)生回答:

可以使用貼膏,休息是治療的關(guān)鍵,避免長時(shí)間彎腰久坐

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2022-04-10 11:36:04 我要投訴

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損的癥狀,也要考慮腰椎間盤突出的情況,一定要注意腰部的保暖,避免受涼,避免睡軟床,躺沙發(fā),可以外用活血止痛的中藥貼膏,例如萬通筋骨貼,可以配合局部的針灸理療,疼痛嚴(yán)重的話可以口服非甾體抗炎藥,癥狀加重,建議做一下腰椎間盤的CT檢查。

2022-04-10 11:42 ask900035103s 追問

平時(shí)腰很好,基本沒有腰疼。躺沙發(fā)也不行吧?散步1小時(shí)基本沒有問題。就是起身下蹲非常痛,這種情況,貼膏藥那多久才能才能康復(fù)呢?需要按摩嗎

2022-04-10 11:43醫(yī)生回答:

不建議躺沙發(fā),也不建議按摩,可以按我上面說的治療一下。先規(guī)范休息四周吧。

2022-04-10 11:58 ask900035103s 追問

我這是典型的腰肌勞損嗎?會(huì)不會(huì)還有其他問題呢?恢復(fù)期除了散步,是不是盡量不活動(dòng)呢?可是坐久了也不舒服呀

2022-04-10 12:00醫(yī)生回答:

腰肌勞損的幾率還是比較大的。擔(dān)心其他的問題,可以做一下腰椎間盤CT檢查。

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