健康咨詢(xún)描述: 工作是建筑工人,估計(jì)是職業(yè)原因,現(xiàn)在年紀(jì)越大,手、腿、腰經(jīng)常酸痛,,請(qǐng)問(wèn)有什么可以緩解嗎?謝謝(整個(gè)人偏瘦)
根據(jù)你的詳細(xì)不考慮為身體經(jīng)常出現(xiàn)酸痛,睡覺(jué)有不適癥狀,考慮平時(shí)從事建筑勞動(dòng),一般這種情況首先建議注意休息一段時(shí)間,考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀,一般考慮腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng),容易引起腿麻腿疼,考慮癥狀明顯的話(huà),建議做腰椎CT檢查明確診斷一下。
這種情況首先有可能存在一些缺鈣的情況,有可能存在骨質(zhì)疏松,可以多吃一些鈣片,以及促進(jìn)鈣吸收的藥物,多吃些含鈣豐富的食物,比如吃一些豆制品,多喝一些牛奶,觀(guān)察一下病情變化,或者吃一些強(qiáng)筋健骨的中成藥,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣有助于改善骨質(zhì)疏松
對(duì)于建筑工人目前出現(xiàn)這種身體酸痛不舒服,狀況可能跟白天一些工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以及勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,過(guò)于勞累等都有一定的關(guān)系,如果目前出現(xiàn)這種狀況嚴(yán)重情況需要去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查一下,可能是腰椎間盤(pán)突出引起的壓迫狀況,建議近期一定要多注意休息一下,遵醫(yī)囑用藥。
以上是對(duì)“最近身體經(jīng)常酸痛,睡覺(jué)也不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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