常時(shí)間失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-05-11 12:58:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：常時(shí)間失眠怎么辦

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2022-05-11 19:20:57 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠，勢(shì)必對(duì)第2天的精神狀態(tài)產(chǎn)生很大的影響，所以說(shuō)需要盡早的接受正規(guī)的治療，可以到睡眠醫(yī)學(xué)科，身心醫(yī)學(xué)科或者是精神科心理科進(jìn)行治療，通常是需要服用藥物治療的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>