健康咨詢描述: 脖子和頭的筋有一種扯痛,特別是頭痛,左側痛右側不痛,仰頭不痛,點頭時痛,也不是落枕,換了好幾個枕頭,快一個月了
你好,你才24歲,還是非常年輕的,平時的生活和學習習慣怎么樣,有沒有經常低頭看書,看手機或坐電腦工作等等。有沒有拍過頸椎的片子,你這個情況可能是落枕了,或者是頸椎病,也可能是頸部的肌肉勞損,建議你好好調理一下。
確實經常低頭看手機,電腦工作,怎么調理
改善生活習慣
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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