通過你所敘述的情況，這種有可能是由于產(chǎn)后激素水平迅速變化所造成的，這種情況在平時還是應多注意休息，注意自身的飲食清淡，另外一定要保持好良好的飲食和作息規(guī)律，可以口服一些維生素B，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。但如果需要哺乳的話，則不使用維生素B。
      

      24歲女性，產(chǎn)后記憶力差，注意力不集中，想知道怎么解決，對于現(xiàn)在有一部分人來說，因為產(chǎn)后引起的注意力不集中或者是記憶力差，應該與分娩后激素在體內(nèi)的變化引起的，所以這個時間段應該增加一些適當?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，其他的也沒有太好的辦法，實在不行就看一下心理醫(yī)生