兒童維生素D哪種好？

男 | 3歲 2022-06-23 14:24:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前幾天我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院做體檢，醫(yī)生說(shuō)缺鈣，想問(wèn)一下小兒補(bǔ)鈣，維生素D2和D3選哪個(gè)好？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

任正新河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎幫助網(wǎng)友：43547稱贊：39

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-06-23 14:40:32 我要投訴

      兒童補(bǔ)鈣選擇維生素D3比較好。維生素D其實(shí)是一類(lèi)具有生物學(xué)活性的脂溶性類(lèi)固醇衍生物，只有在體內(nèi)經(jīng)過(guò)肝臟代謝成25（OH）D后才會(huì)有作用，據(jù)JCEM（臨床內(nèi)分泌與代謝雜志）研究顯示，D3在提高和維持血清25（OH）D濃度方面的效力大約高出87%，并目產(chǎn)生的維生素D儲(chǔ)存量是等摩爾D2的2到3倍。
       在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，可以選擇滴適寶維生素D3這樣專(zhuān)業(yè)的補(bǔ)充劑，天然羊毛脂來(lái)源D3，輔料中僅添加中鏈甘油三酯和有機(jī)亞麻籽油，純凈低敏，更好吸收利用，有助于鈣的吸收。再就是帶孩子適量戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，也有利于體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)鈣的吸收。