首先應(yīng)該檢查一下甲狀腺是否出現(xiàn)的問題，可以到醫(yī)院做甲狀腺的彩超，皮膚異常的，另外是一個情況也有可能是體重增加造成的肥胖?？梢远嗪人?，清淡飲食，少吃一些油膩油炸食品的，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持心情舒暢多運動。
      

      你好，如果自覺脖子增粗而且有腫大的情況，沒有任何不適的癥狀，要警惕甲狀腺疾病的可能。你這種情況最好是去醫(yī)院的外科檢查一下，也可以做個甲狀腺的彩超，排除一下甲狀腺疾病，如果沒有問題就放心了。