足球訓(xùn)練戳到右腳腳背
健康咨詢描述： 昨天下午訓(xùn)練時(shí)，發(fā)力時(shí)叫觸到地上了，應(yīng)該是把腳背戳傷了，現(xiàn)在腫了，而且站立時(shí)會(huì)疼
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如果出現(xiàn)用力挫傷的情況下，是有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹或者是走路時(shí)候有疼痛的建議可以前往醫(yī)院進(jìn)行就診，拍一個(gè)片子來(lái)確定具體的損傷，另外可以采用冰敷的方式來(lái)緩解目前腫脹的效果。日常生活運(yùn)動(dòng)中還是要多加小心。
感覺(jué)和扭傷一種感覺(jué)，腫痛，骨頭應(yīng)該沒(méi)事，主要是腳背影響站立
像這種的話也是需要一定的時(shí)間恢復(fù)的，建議你平常的話還是要注意，不要有過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。
你好，你是由于在鍛煉時(shí)扭傷軟組織挫傷所引起的，應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)片子，檢查是否有骨折或者是骨裂排除骨骼病變，只是單純的軟組織損傷，你可以噴云南白藥噴霧劑
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足球訓(xùn)練時(shí)戳到右腳背出現(xiàn)這種癥狀，是受外傷后導(dǎo)致軟組織挫傷，在24小時(shí)之內(nèi)建議可以進(jìn)行冷敷，然后外用云南白藥噴霧劑噴灑局部皮膚進(jìn)行治療，建議一定要注意休息，休息時(shí)將患肢抬高減輕水腫癥狀，48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷，緩解癥狀，可以口服活血止痛膠囊。
以上是對(duì)“足球訓(xùn)練戳到右腳腳背”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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