過度鍛煉骨骼鈣化高強度訓(xùn)練
健康咨詢描述： 之前在7月份過量的吃了10天維生素D鈣片之后膝蓋骨骼兩側(cè)變硬都是筋骨在9月份上學(xué)軍訓(xùn)期間過度勞累之后軍訓(xùn)完又參加了學(xué)校的國防后備大學(xué)生練每天訓(xùn)練10千米200卷腹200俯臥撐2小時隊列逐漸腿的膝蓋骨化了摸起來都是骨頭骨頭特別僵硬沒有活力了成為了特別僵硬的骨頭骨骼鈣化了之前腿還是有軟組織的現(xiàn)在腿骨骼已經(jīng)完全骨化了
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正常情況下沒有這種說法?？梢詢蓚?cè)膝蓋對比一下，看是否有明顯外觀上的異常，可以拍片檢查一下，明確一下骨骼的具體情況。注意休息，避免劇烈運動，可如果出現(xiàn)疼痛的話，最好及時去醫(yī)院就診。以主治醫(yī)生的治療意見為主。
兩側(cè)膝蓋一樣可是就是在我沒有過度鍛煉之前骨頭沒有這么僵硬當時也挺靈活的也沒有骨化完當時膝蓋現(xiàn)在膝蓋骨化完了
拍片檢查一下吧
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咨詢情況如你所說，結(jié)合圖片，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
檢查什么檢查哪項需要
首先拍個膝關(guān)節(jié)片子
我拍過膝關(guān)節(jié)x片骨骺線基本閉合
主要是查一下是否有骨化
根據(jù)你的詳細描述考慮為高強度訓(xùn)練后引起的膝關(guān)節(jié)部位僵硬，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸活動是否靈活，是否有腫脹，建議注意休息一段時間考慮，癥狀明顯的話建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療，平時注意運動，需要循序漸進練習，不要過度鍛煉
以上是對“過度鍛煉骨骼鈣化高強度訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
10個月了我有時候最多做做俯臥撐癥狀還是有怎么辦之前膝蓋沒有骨化是軟組織的我現(xiàn)在的骨骼和340的大人骨骼一樣就同齡人包括練球的他們骨骼都沒我這么僵硬鈣化
建議注意休息一段，考慮癥狀明顯的話建議核磁共振檢查明確診斷一下
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