正常情況下沒有這種說法?？梢詢蓚?cè)膝蓋對(duì)比一下，看是否有明顯外觀上的異常，可以拍片檢查一下，明確一下骨骼的具體情況。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可如果出現(xiàn)疼痛的話，最好及時(shí)去醫(yī)院就診。以主治醫(yī)生的治療意見為主。

      咨詢情況如你所說，結(jié)合圖片，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為高強(qiáng)度訓(xùn)練后引起的膝關(guān)節(jié)部位僵硬，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)是否靈活，是否有腫脹，建議注意休息一段時(shí)間考慮，癥狀明顯的話建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，需要循序漸進(jìn)練習(xí)，不要過度鍛煉
      以上是對(duì)“過度鍛煉骨骼鈣化高強(qiáng)度訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！