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回復(fù)區(qū)
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐
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2024-07-24 12:39:24 我要投訴
腰肌勞損脊骨移位的患者，一般建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，來(lái)增加腰部肌肉的強(qiáng)度以及腰椎的靈活度，一般平時(shí)可以進(jìn)行散步，最好選擇速度比較慢的散步，散步的時(shí)候也建議雙臂自然擺動(dòng)，另外還可以進(jìn)行一些飛燕點(diǎn)水法來(lái)進(jìn)行鍛煉
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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