健康咨詢描述: 我今天晚上八點多吃飯,現(xiàn)在晚上九點半就感覺到餓了,然后九點多的時候疼了一下,去上了一個廁所,我今天晚上就只吃完一碗的稀飯,就是一個那種客人來家里用的塑料碗那樣大的,吃了一點筍,然后還吃了一點牛肉,感覺餓的好快,也沒有經(jīng)常,就偶爾會感覺餓的很快
你好,這種情況下考慮還是和運動是有關(guān)系的,如果是近期有運動等情況的話,也會加重新陳代謝,也是會有影響的,目前的情況建議您最好還是多注意觀察。如果是反復出現(xiàn)有這些癥狀,建議您最好還是先進一步的去醫(yī)院來檢查一下,觀察一下血糖的情況是否是正常的,如果是有血糖過高的話也是會有影響的。
首先對于目前所遇到的情況來看,很顯然可能是近期對消化功能比較良好的情況下所形成的饑餓狀態(tài),當然也不排除目前因為生長需要而引起的,如果有所擔心的話,可以到醫(yī)院做相關(guān)的血糖檢測。
剛吃完飯沒多久就有這種情況,如果不痛不癢的也并不用過于緊張的,也可能是生理性的原因,比如吃的食物很容易消化,像牛奶雞蛋羹之類的,在胃內(nèi)停留的時間比較短,所以很容易導致饑餓感癥狀出現(xiàn),如果經(jīng)常運動消化功能非常好,也會出現(xiàn)經(jīng)常餓的狀態(tài),這種情況可以吃的時候多補充高蛋白質(zhì),高營養(yǎng)元素的食物,來補充身體的體力,同時也要考慮是不是有糖尿病,或者甲狀腺功能亢進這些疾病原因,也會導致餓感出現(xiàn)。
以上是對“感覺剛吃完飯沒多久就餓了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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