女人發(fā)胖主要是攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)太多,然后形成脂肪堆積。常見的5個(gè)征兆有:一是食欲增加,每餐的飯量比以往增增多。二是容易犯困,總感覺睡不夠。三是逐漸變得懶惰,越來越不喜歡活動(dòng),情況下更容易造成體內(nèi)的脂肪堆積。四是長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘。五是容易感覺到疲勞。整天感覺疲勞,動(dòng)一動(dòng)大汗淋漓。
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