健康咨詢描述: 兩個膝蓋疼,長時間站立或者跑步時會疼,休息后會有所緩解
根據(jù)你這個報告單看起來,雖然不是很嚴重,但也是需要休息一段時間,你的情況主要是有骨髓水腫,骨髓水腫也是一種骨挫傷,是最輕微的骨折,完全恢復的時間可能也要3~6個月,因此這段時間你是不能夠進行跑步的。疼痛明顯的時候用點止痛的藥物就可以了,其他不需要特別治療的。
年輕人出現(xiàn)此癥狀,多是與劇烈運動導致的損傷勞累有關。建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,治療期間密切觀察,定期復查效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療,慢慢就恢復正常的。
看來你膝關節(jié)核磁共振沒有器質(zhì)性變化,膝關節(jié)疼痛的話,建議可以口服非甾體鎮(zhèn)痛藥塞來昔布或者洛索洛芬鈉可以外貼膏藥,如消痛貼膏等進行緩解疼痛不適的癥狀,進行膝關節(jié)周圍的熱敷以祛風減輕疼痛癥狀。必要時可以用針灸理療的方法進行一個處理。
以上是對“兩個膝蓋疼,嚴重時睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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