髖關節(jié)扭傷的癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、跛行、肌肉痙攣等。
1. 疼痛：髖關節(jié)扭傷后，受傷部位會立即出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因扭傷嚴重程度而異，輕者為隱痛，重者疼痛劇烈，在活動或按壓時疼痛會加劇，休息時疼痛可能稍有緩解。
2. 腫脹：局部軟組織損傷后，血管破裂出血以及組織液滲出，會導致髖關節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，腫脹范圍可能局限于受傷部位，也可能擴散至周圍一定區(qū)域。
3. 活動受限：由于疼痛和腫脹，髖關節(jié)的正?；顒訒艿较拗?，無法像往常一樣自由屈伸、旋轉，患者可能難以完成蹲下、起身、抬腿等動作。
4. 跛行：為了減輕受傷髖關節(jié)的疼痛，患者行走時會不自覺地改變步態(tài)，出現(xiàn)跛行，行走姿勢明顯異常。
5. 肌肉痙攣：髖關節(jié)周圍的肌肉為了保護受傷部位，會出現(xiàn)反射性痙攣，表現(xiàn)為肌肉緊張、發(fā)硬，進一步影響髖關節(jié)的活動。
發(fā)生髖關節(jié)扭傷后，應及時休息，避免過度活動加重損傷?？稍卺t(yī)生指導下進行適當的康復治療，如冷敷、熱敷、按摩等?；謴推陂g要遵循醫(yī)生建議，合理安排活動量，確保損傷部位能夠順利恢復，防止留下后遺癥。
