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身心疲憊，精神內(nèi)耗，記憶力下降，失眠

女 | 21歲 2022-11-02 22:11:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天都很累，身體很累，腦袋也很累，感覺記憶力變差很多，白天一學習就胡思亂想，精神內(nèi)耗超級嚴重，晚上會失眠，基本上一個多小時才睡著都習慣了，好多年了，但是最近備考，更嚴重一點，主要今天還一下早起了一點，就感覺超級累，我有點脾胃虛弱，我感覺應該和這也有關(guān)系，吃點什么藥可以補一補緩解一下我的疲勞和失眠癥狀，太影響學習了

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張美玉
張美玉 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、擴張型心肌病、心肌炎、心律失 幫助網(wǎng)友：63969稱贊：391
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2022-11-03 09:57:35 我要投訴

      你好，這個情況主要是考慮身體乏力以及失眠多夢的問題的，這個考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗看看的，同時配合中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，配合使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，這個也需要適當增加營養(yǎng)就可以的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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