指導(dǎo)意見：
      頭暈和耳鳴現(xiàn)象有可能與腦供血不足有關(guān)的，腦供血不足大多與腦動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)的，需要病人保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓，可以逐步緩解耳鳴。發(fā)作期宜臥床休息，預(yù)防起立跌倒受傷，減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      考慮是休息不好或是椎動(dòng)脈痙攣的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好保持良好的心態(tài)，根據(jù)你現(xiàn)在的情況最好多吃水果和蔬菜，同時(shí)可以點(diǎn)滴甘露醇，丹參，丁格地爾和培他啶進(jìn)行治療。建議最好去醫(yī)院做頸椎多普勒檢查進(jìn)行確診，明確病因?qū)ΠY治療。頭暈、耳鳴可能是中耳炎造成的，多數(shù)是由于上呼吸道感染繼發(fā)而來，少部分是由于耳內(nèi)進(jìn)水造成細(xì)菌感染所致。此外，也可能是腦供血不足造成的，通常與頸椎病有關(guān)。