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哪些水果是熱性,哪些是寒性

保密 | 0個(gè)月 2022-12-03 07:54:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 哪些水果是熱性,哪些是寒性

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-27 09:35:56 我要投訴

      首先水果是區(qū)分寒熱性狀的情況的，如果在本身體質(zhì)不良好的情況時(shí)，是不建議隨意的進(jìn)行使用的，一般寒性的水果包括有西瓜，梨，香蕉等。熱性水果考慮有榴蓮，桂圓等。建議在平時(shí)要多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，多做一些有氧的體育活動(dòng)來增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

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