指導(dǎo)意見:
失眠是焦慮癥常見的表現(xiàn)癥狀之一。焦慮癥引起的睡眠,可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月的時(shí)間,表現(xiàn)為完全不能入睡,或睡后易醒,或睡眠質(zhì)量不好。焦慮癥引起失眠是由于長(zhǎng)期的壓力和焦慮導(dǎo)致的。另外焦慮癥還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)坐立不安、坐臥不寧、煩躁等癥狀。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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