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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-12-09 19:59:15 我要投訴
運(yùn)動過量后想要恢復(fù)的話，那么是需要多休息的方式來進(jìn)行恢復(fù)調(diào)理的。比如說這種情況下，如果運(yùn)動過量的話，對于人體來說是存在很大的健康危害的，有可能會造成局部的疼痛等相關(guān)的具體癥狀呢，那么這種情況下可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑?，包括局部的一些按摩或者是做一些熱敷推拿都是可以的?br />
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