齒痕舌怎么調(diào)理才能好
女 | 32歲 2023-03-15 09:33:55
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來自未知
健康咨詢描述： 齒痕舌苔厚白，吃飽胃脹，頭暈，愛做夢(mèng)。是脾胃不好嗎？應(yīng)該怎嗎調(diào)理才好？
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2023-03-15 14:35:29 我要投訴
齒痕舌大多是脾胃虛弱、濕盛等因素導(dǎo)致，在調(diào)理的時(shí)候應(yīng)該要結(jié)合身體實(shí)際情況制定個(gè)性化的方案，其中脾胃虛弱者日常可以服用健脾益氣的參苓白術(shù)丸來調(diào)理改善。平時(shí)還要注意飲食清淡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激油膩等類型的食物。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的生活作息。脾胃虛弱改善后，選擇在通風(fēng)、干燥、向陽的房子居住，繼續(xù)健康良好的生活方式，也能改善身體濕盛現(xiàn)象。
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