在換季的時(shí)候,由于相關(guān)的不能及時(shí)添加衣物,或者是因?yàn)橄嚓P(guān)的受涼,最容易導(dǎo)致相關(guān)的風(fēng)寒感冒,所以有效預(yù)防的方法,在臨床上就是平時(shí)養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉身體,而且注意保暖,規(guī)律作息,營(yíng)養(yǎng)支持來提高集體免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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