指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感冒是由于機(jī)體受到細(xì)菌的感染，引起呼吸道的癥狀，預(yù)防感冒首先要做到避免接觸相關(guān)的病原體，與感冒的患者保持一定的距離，在公交、地鐵等相關(guān)封閉的環(huán)境里面，避免正面接觸，要勤洗手，通過(guò)呼吸道傳染，也可以通過(guò)接觸的傳染，不要經(jīng)常的挖鼻孔，將手上的病菌帶到鼻黏膜。另外，在公共的場(chǎng)合可以戴口罩，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，多吃點(diǎn)富含維C、維E的食物，每天保證充足的睡眠。如果體質(zhì)差，容易感冒的患者，老年人，或者小孩可以在每年秋季的時(shí)候或者春季打流感疫苗進(jìn)行預(yù)防。