龍眼干有一定的安神作用，原因如下：
      1. 龍眼干含有豐富的多種氨基酸和糖類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而起到安神的作用。
      2. 龍眼干中含有豐富的維生素B族，這些維生素可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而緩解焦慮和緊張情緒。
      3. 龍眼干還含有一種叫做“龍眼肉酚”的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可以緩解神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和疲勞。
      4. 龍眼干中含有一定的鎂元素，鎂可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而緩解焦慮和緊張情緒。
      總之，龍眼干具有一定的安神作用，但并不是所有人都適合食用龍眼干來緩解焦慮和緊張情緒，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。