喝點酒會影響睡眠。原因如下：
      1. 酒精會影響人的睡眠質量。雖然酒精可以讓人感覺放松和疲倦，但它會干擾人的睡眠周期，導致淺睡眠和易醒。
      2. 酒精會導致夜間尿頻。飲酒后，腎臟會排出更多的液體，導致夜間需要起床排尿，影響睡眠。
      3. 飲酒會導致呼吸暫停。酒精會放松喉部和舌頭肌肉，導致呼吸暫停，影響睡眠質量。
      4. 飲酒會導致噩夢和惡心。飲酒會導致人的睡眠不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)噩夢和惡心的情況，影響睡眠質量。
      因此，為了保證良好的睡眠質量，應該避免飲酒或者限制飲酒量。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。