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蛋清中含有多少蛋白質(zhì)?

女 | 27歲 2023-08-12 01:41:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 蛋清中含有多少蛋白質(zhì)?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)
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2023-09-12 14:22:06 我要投訴

      蛋清中含有大約3.6克蛋白質(zhì)。
      這是因為蛋白質(zhì)是蛋清的主要成分之一,占據(jù)了蛋清的60-65%。蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的,它們在人體內(nèi)起著重要的結(jié)構(gòu)和功能作用。蛋白質(zhì)是人體細胞、組織和器官的重要組成部分,它們參與了許多生物化學反應和代謝過程。此外,蛋白質(zhì)還可以提供能量,幫助維持肌肉和骨骼健康,以及支持免疫系統(tǒng)的功能。因此,蛋白質(zhì)是人體健康所必需的營養(yǎng)素之一??偠灾旁谏眢w上出現(xiàn)這些疾病癥狀和發(fā)音的時候,還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行身體情況調(diào)整,改善目前身體的況及變化,避免對身體避免免疫力下降和損傷。
      

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