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臍橙能補充什么營養(yǎng)

男 | 25歲 2023-08-16 00:59:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 臍橙能補充什么營養(yǎng)

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:26:29 我要投訴

      臍橙能補充維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。原因如下:
      1. 臍橙中含有大量維生素C和維生素P,能有效增強人體免疫功能,促進新陳代謝,幫助消除自由基,起到美容養(yǎng)顏、改善膚色、降低膽固醇、降低血壓等作用。2. 臍橙中含有大量維生素P,能有效保護血管,預防高血壓、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。3. 臍橙中含有大量維生素A,能有效保護視力和維持暗適應能力,對干眼病、夜盲癥有很好的預防和治療作用。4. 臍橙中含有大量胡蘿卜素,能有效保護呼吸和消化系統(tǒng),還能刺激人體免疫系統(tǒng),有效抵抗疾病。5. 臍橙中含有多種維生素和礦物質(zhì),能有效促進人體對營養(yǎng)的吸收,補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。總而言之,當在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時候,還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行有效的調(diào)整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。
      

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