懷孕后如何補(bǔ)鈣呢？
      1. 食補(bǔ)：多喝骨頭湯，多吃魚蝦，多吃富含鈣的食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。2. 藥補(bǔ)：如果食物補(bǔ)充效果不好，可口服碳酸鈣。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用。
      懷孕后補(bǔ)鈣是有一定必要的，建議您去醫(yī)院做一個(gè)維生素D和微量元素檢查，根據(jù)您的檢查情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
      請(qǐng)注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。