孕婦在孕期容易缺乏維生素K，這是因為維生素K是一種脂溶性維生素，需要通過飲食來獲得。而孕婦在孕期可能需要更多的營養(yǎng)，這可能導致維生素K的攝入不足。
      另外，孕婦在孕期荷爾蒙水平的變化也可能影響維生素K的吸收。缺乏維生素K可能會導致出血性疾病，包括胃腸道出血、血栓形成等。對于孕婦來說，這可能是非常危險的。
      1. 均衡飲食：孕婦應該攝入多種多樣的食物，包括蔬菜、水果、堅果、豆類等，以獲得足夠的維生素K。2. 補充劑：如果孕婦擔心自己攝入的維生素K不足，可以考慮服用含有足夠維生素K的復合維生素或補充劑。3. 增加攝入富含維生素K的食物：孕婦可以多吃一些富含維生素K的食物，如菠菜、白菜、甘藍、豆腐、雞蛋等。4. 定期檢查：孕婦應該定期進行產前檢查，包括血液檢查，以確保自己攝入足夠的維生素K。