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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-12 14:39:20 我要投訴
經(jīng)常喝粥能夠延年益壽，原因如下：
1. 粥類(lèi)食物相對(duì)于其他食物而言，有利于腸胃的健康。2. 粥類(lèi)食物的熱量較高，可以穩(wěn)定血糖。3. 粥類(lèi)食物對(duì)于心臟具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。4. 粥類(lèi)食物可以起到滋陰的功效。5. 粥類(lèi)食物有助于減肥。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。
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