芹菜是一種常見的蔬菜,其可食用的部位包括:
1. 葉柄:芹菜葉柄是可食用的部位,也是芹菜的主要食用部分。葉柄質(zhì)地脆嫩,口感爽滑,是許多菜肴的主要食材。
2. 葉片:芹菜的葉片也可以食用,特別是那些嫩葉,可以用來炒菜、拌涼菜等。芹菜葉片中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體健康有益。
3. 根:芹菜的根也可以食用,特別是那些嫩根,可以用來炒菜、拌涼菜等。芹菜根中含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。
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