鲅魚有以下營養(yǎng)功效：
      1. 魚肉富含蛋白質、胡羅卜素、尼克酸、維生素A、鐵、鈣、磷等。
      2. 魚肉含有豐富的鎂元素，這種元素對人的心臟活動具有重要的調節(jié)作用，適量的鎂可以幫助患者將血壓維持在正常水平。
      3. 魚肉中含有豐富的硒，這種元素是人體必要的微量元素，具有很強的抗氧化作用，能夠預防腫瘤類疾病的發(fā)生。
      4. 魚肉中含有大量的不飽和脂肪酸，是一種良好的膽固醇，對心血管系統(tǒng)健康有著重要的影響。
      5. 魚肉中含有大量的高級脂肪酸，這是一種只有魚油才含有的成分，可以有效的降低血壓，預防心血管疾病的發(fā)生。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構就診。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。