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2024-06-22 10:59:46 我要投訴
消化不良口臭可能是由飲食不規(guī)律、消化不良等引起?？梢酝ㄟ^以下方式進行調(diào)理：
調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化的食物。
規(guī)律飲食：定時進餐，避免暴飲暴食。
多喝水：促進新陳代謝，幫助消化。
適當運動：如散步、慢跑等，有助于促進腸胃蠕動，緩解消化不良。
保持口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜。
如果口臭問題嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
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