通常情況下，輕微腦出血恢復(fù)正常后不建議馬上干體力活。

輕微腦出血雖然恢復(fù)正常，但腦部血管和組織在出血后需要一定時間修復(fù)和穩(wěn)定。體力活往往需要消耗較大的體力，會使血壓升高、心率加快，增加心臟泵血負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致腦部血管壓力增大。腦出血的發(fā)生與腦血管的病變有關(guān)，當(dāng)血壓波動較大時，原本就可能存在隱患的腦血管再次破裂出血的風(fēng)險會增加。即使是輕微腦出血，再次出血也可能加重病情，引發(fā)更嚴(yán)重的神經(jīng)功能損傷，如肢體運(yùn)動障礙、言語功能障礙，甚至危及生命。

在恢復(fù)初期，身體整體機(jī)能還未完全恢復(fù)到病前狀態(tài)，過度勞累還可能影響身體的免疫力，不利于身體的進(jìn)一步康復(fù)。不過，隨著恢復(fù)情況越來越好，在經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)和醫(yī)生評估后，可逐漸嘗試一些輕度體力活動，慢慢增加活動量。

腦出血恢復(fù)后要定期復(fù)查，監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食，避免情緒激動和過度勞累，根據(jù)自身恢復(fù)狀況合理安排活動。