通常情況下，高壓122mmHg低壓76mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，包括收縮壓高壓和舒張壓低壓。正常血壓范圍會因年齡、性別等因素略有差異，但一般來說，成年人正常的收縮壓范圍在90 - 139mmHg，舒張壓范圍在60 - 89mmHg。當(dāng)高壓為122mmHg、低壓為76mmHg時，處于這個正常范圍之內(nèi)。

在這種正常血壓狀態(tài)下，人體的血液循環(huán)能夠保持相對穩(wěn)定和順暢。心臟能夠以適當(dāng)?shù)膲毫⒀罕盟偷饺砀鱾€器官和組織，提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，維持其正常的生理功能。同時，正常的血壓也有助于減少心臟和血管的負(fù)擔(dān)，降低心血管疾病等發(fā)生風(fēng)險。能使心臟在一個相對輕松的環(huán)境下工作，減少心肌肥厚等病變的發(fā)生；血管壁也不會因為長期承受過高的壓力而受損，減少動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生幾率。

保持健康的生活方式對于維持正常血壓至關(guān)重要。合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡等，都有助于血壓長期穩(wěn)定在正常范圍。