通常情況下，女性在經期不建議喝紅豆薏米茶。

紅豆薏米茶主要由紅豆和薏米組成。薏米性涼、味甘淡，有利水消腫、健脾祛濕等功效，其能促進體內濕氣的排出，對于濕氣較重、水腫等情況有一定的改善作用。紅豆也有一定的利水作用，二者搭配常被用于調理身體的濕氣問題。女性在經期時，身體處于相對特殊的生理狀態(tài)，此時身體較為虛弱，需要保暖和滋養(yǎng)。薏米的涼性可能會讓女性的身體受到寒涼的影響，導致經血流通不暢，從而引起痛經、月經減少甚至閉經等月經不調的癥狀。

雖然紅豆薏米茶有祛濕等益處，但在經期飲用可能會對身體造成不利。比如一些本身就有宮寒、痛經問題的女性，經期飲用后痛經癥狀可能會加重。

女性在經期要特別關注自身身體狀況，飲食上盡量選擇溫熱、易消化的食物。如果有祛濕等需求，可在經期結束后再適量飲用紅豆薏米茶，這樣既能享受其帶來的益處，又能避免對經期身體造成傷害。