內(nèi)踝外踝骨折術(shù)后9周，能否進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-05 17:57:12
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健康咨詢描述： 內(nèi)踝及外踝骨折手術(shù)后9周，傷腳落地不疼，您呢個(gè)負(fù)重訓(xùn)練嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 手術(shù)
想得到怎樣的幫助：內(nèi)踝及外踝骨折手術(shù)后9周，傷腳落地不疼，能負(fù)重訓(xùn)練嗎
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回復(fù)區(qū)
2025-03-05 17:59:38 我要投訴
一般來(lái)說，內(nèi)踝及外踝骨折手術(shù)后9周，骨折部位可能已經(jīng)有了一定程度的愈合，但能否進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，不能僅僅根據(jù)傷腳落地不疼來(lái)判斷。建議您先到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通過X 光等檢查，評(píng)估骨折愈合的情況。如果骨折愈合良好，骨痂形成較多，醫(yī)生可能會(huì)建議您開始逐漸進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，但要注意循序漸進(jìn)，從部分負(fù)重開始，逐漸增加負(fù)重的重量和時(shí)間。在訓(xùn)練過程中，如有任何不適或疼痛，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。
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