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如何改變弟弟倔強(qiáng)易沖動的性格？脾氣暴躁傾向暴力如何應(yīng)對？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-06 03:48:59
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健康咨詢描述： 您好！ 我弟弟性格有點(diǎn)倔，比較容易發(fā)脾氣，同學(xué)一說什麼不順?biāo)牡氖虑?，他就會跟別人打架，踢門之類的也有過，不知道怎麼樣才能改變他這種脾氣~
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：改變倔強(qiáng)，易衝動的性格
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2025-03-06 03:50:39 我要投訴
弟弟這種倔強(qiáng)易沖動、脾氣暴躁的情況，可能與他的情緒管理能力和應(yīng)對方式有關(guān)。要讓他意識到這種行為的不良后果。當(dāng)他情緒激動時(shí)，引導(dǎo)他先深呼吸，冷靜下來。平時(shí)，可通過一些活動，如運(yùn)動、繪畫等，幫助他釋放情緒。家長和周圍的人要給予他更多的理解和耐心，避免過度批評指責(zé)，以免加重他的逆反心理。同時(shí)，鼓勵他學(xué)會換位思考，理解他人的觀點(diǎn)。若情況嚴(yán)重，可考慮尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
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