指甲出現(xiàn)深溝發(fā)白，頻繁感冒是何癥狀？是否缺鈣？
健康咨詢(xún)描述： 我22歲不知道啥時(shí)候指甲上出現(xiàn)了一條條深溝！指甲發(fā)白最近老感冒》請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生是啥癥狀、謝謝
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：我是不是缺鈣啊！
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指甲出現(xiàn)深溝發(fā)白且頻繁感冒，可能是多種原因引起的。指甲的變化可能與營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏包括鈣、真菌感染等有關(guān)。頻繁感冒則可能表明身體免疫力下降。建議您先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如微量元素檢測(cè)、真菌檢查等，以明確具體原因。在日常生活中，要注意保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意休息，避免過(guò)度勞累。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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