貧血患者尋求食療方案，吃什么有助于改善貧血？
保密 | 0個月 2025-05-03 10:51:03
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 我身體其他都好，就是一直有貧血，請問吃什么東西好
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過一些藥，吃的時候就好些，停藥后還是老樣子
想得到怎樣的幫助：請問吃什么好呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-05-03 10:53:01 我要投訴
貧血患者可以通過飲食來輔助改善癥狀。建議多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，鐵是制造血紅蛋白的重要原料。要多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，維生素 C 可以促進鐵的吸收。還可以適當食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚類等，有助于提高身體的抵抗力。食療只能起到輔助作用，若貧血癥狀較為嚴重，仍需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。
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