血常規(guī)中的紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞比容、平均紅細(xì)胞體積、平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量等可輔助判斷是否貧血。

1. 紅細(xì)胞計(jì)數(shù)：指單位體積血液中所含的紅細(xì)胞數(shù)目，不同性別和年齡段有不同的參考范圍。成年男性正常范圍約為4.0～5.5×1012/L，成年女性約為3.5～5.0×1012/L，低于參考范圍下限可能提示貧血，但需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。

2. 血紅蛋白濃度：是評(píng)估貧血的重要指標(biāo)之一，反映紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)的含量。成年男性正常范圍為120～160g/L，成年女性為110～150g/L，低于此范圍常提示貧血，且可根據(jù)降低程度判斷貧血的嚴(yán)重程度。

3. 紅細(xì)胞比容：指一定容積全血中紅細(xì)胞所占的百分比。男性正常范圍在40%～50%，女性在35%～45%，降低常見于各種貧血。

4. 平均紅細(xì)胞體積：反映紅細(xì)胞的平均大小。正常范圍在80～100fl，根據(jù)其數(shù)值可對(duì)貧血進(jìn)行分類，如小于80fl提示可能為小細(xì)胞低色素性貧血，大于100fl可能為大細(xì)胞性貧血。

5. 平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量：指每個(gè)紅細(xì)胞內(nèi)所含血紅蛋白的平均量。正常范圍在27～34pg，有助于進(jìn)一步鑒別貧血的類型。

若通過化驗(yàn)單發(fā)現(xiàn)有貧血傾向，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)結(jié)合臨床癥狀等綜合診斷。日常生活中要注意保持均衡飲食，多攝入含鐵、維生素B12和葉酸豐富的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。若確診貧血，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。