健康咨詢描述:
我是一名在校的大學(xué)生,三年前高考。高中的學(xué)習(xí)中,帶著強(qiáng)烈的心里暗示。比如說定一個小目標(biāo):說今天晚上到什么時間之前看書看到第幾頁。作測驗題,多少分鐘作一道。對于每天安排的時間都很緊。在學(xué)習(xí)的過程中,精神很緊張。不可否認(rèn):學(xué)習(xí)效果很好。在高三之前,我就經(jīng)常》》過。在高三緊張的過程中,越是頻繁。而我每次作后,經(jīng)常睡的很香。于是幾乎每天晚上睡覺前都作一次。因為我在雜志上看過。說》》對身體沒有影響。但是,有一天,我感覺我的腰開始疼了起來。我是一個很關(guān)注自身健康的人。由于在廣播上經(jīng)常聽過關(guān)于前》》的廣播。我懷疑自己得了前》》,擔(dān)心自己以后沒有》能力。心里想去看病。由于無知,以為那是》病。想找當(dāng)?shù)氐摹丰t(yī)院看病。由于當(dāng)時心里想到年紀(jì)青青就得》》,每每走到醫(yī)院門口,彷徨了一下,就又回來。心理深受壓力。有一天,我覺也睡不著了。于是我又給自己定了一個神經(jīng)衰弱病名。廣播上聽到前》》的癥狀之一就是神經(jīng)衰弱。我對自己得得“》》”更是深信不移。想告訴親人,但又怕別人知道是由于手》得到了。一而三的想說,當(dāng)時始終沒說出來。于是自己找了很多關(guān)于那方面的書,越看越害怕。覺得那些癥狀自己都有。自己根據(jù)書買了些藥吃,當(dāng)然是醫(yī)不好。當(dāng)時更是天真的認(rèn)為藥吃對了,一兩天都能醫(yī)好(在我有記憶之后,只是感冒過,吃藥一兩天就好了,點滴都沒有打過)。之后,帶著甚重的心理壓力,開始逃課,厭倦學(xué)習(xí)。這時強(qiáng)烈的心理暗示卻是自己得的病。當(dāng)時的心理是:身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),等病醫(yī)好了,再學(xué)不遲,現(xiàn)在想一想都可笑。接著,我跟自己較勁了整個高三。我是一個學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很好的學(xué)生,高三一整年沒有好好做過一份題目,照樣我也考上了國家二本線。我沒有勇氣復(fù)讀,也就上了。暑假,我的想法在這段時間內(nèi)醫(yī)好病。我到過廣州南方醫(yī)院。當(dāng)時我鼓起勇氣,對醫(yī)生說我》》過。于是我查了前》》,結(jié)果是顯示+。醫(yī)生說沒事,開了些藥回來。等我吃完藥再過去的復(fù)診的時候。換了一個醫(yī)生,檢查結(jié)果是+++。我當(dāng)時18歲,都是自己去的醫(yī)院。又帶了些藥回家。大一開學(xué)了,我的大學(xué)在北京。那些藥在北京吃完。9月末開學(xué)。乘著十一長假。我去了北京一家醫(yī)院作檢查,結(jié)果是+。那里的醫(yī)生給我打點滴。還有做了物理治療,每去一次700多。做了兩次,開學(xué)了。由于考慮到醫(yī)院太遠(yuǎn),我換了一個附近的醫(yī)院,等我檢查完之后是+++。我開始懷疑醫(yī)生了!這個曾經(jīng)是我心目中潔白批白醫(yī)袍的天使。我注意觀察醫(yī)生了(我看到那個醫(yī)生在聽到我說看過前》》,翻了書本看前》》那些文章,我想作為一個醫(yī)生治療的時候怎能還翻書)。但是病不得不治。我又買藥了。由于懷疑醫(yī)生,給校醫(yī)看了檢查報告,校醫(yī)說報告是手寫的,提醒我不要隨便亂相信外邊的門診,還告誡我18,19歲的孩子是不會得前》》的(我沒有告訴校生我曾經(jīng)手》)。接著我沒有堅持吃完藥,就這樣又換了個醫(yī)生........期間,我給了自己沉重的壓力。睡眠也來越差。有時一整夜都沒有睡著。校醫(yī)認(rèn)為我學(xué)習(xí)太緊張(我沒有告訴校醫(yī)自己心理),叫我多運(yùn)動,給了我兩粒安眠藥。我聽說過安眠藥吃了傷身體,沒有吃。自己跟自己又較勁了一年。晚上睡不著的時候最難受,那時候常常想到》》。但是一直沒有“勇氣”,因為愛面子,也因為母親知道我失眠以后的擔(dān)心。我下不了心做對不起她的事。這時我懷疑自己得了抑郁》。同時我開始避醫(yī)了。
大二上學(xué)期快結(jié)束的一天,我終于感覺到較勁累了,也象找到光明一樣,對自己說什么病都不怕。我斷了所有的藥。什么都不吃了。這樣又過了一年一直到現(xiàn)在。
我讀過仲宣忌醫(yī)的典故,知道自己是要求助醫(yī)生的。現(xiàn)在我心理壓力小了很多,不過還是有陰影,腰還是疼,去檢查前》肯定還是+,多少我自己都不知道(斷藥前是+++,因為我之后沒有吃藥)。睡眠比以前好多了,只是記憶力,注意力感覺沒有高三以前好??磿粫屠?。老感覺尿道有點滴尿在管道。不知道我在第一段羅唆了這么多是不是多余的!
懇求哪位醫(yī)生給我詳細(xì)的建議?謝謝了
高中階段,由于學(xué)習(xí)壓力的加大。。對精神壓力方面肯定會有直接的影響,而且身心正處在青春發(fā)育時期,內(nèi)分泌激素增多導(dǎo)致一些情緒也難以把控,這是屬于生理現(xiàn)象,在這個階段更多的是參加戶外有氧運(yùn)動,多參加朋友的聚會。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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