建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用睡眠誘導劑扎來普隆片。
      

      失眠的原因很多，一般首先要了解病因，這樣治療起來才有針對性，如果單單是因為壓力大，或者精神緊張，失眠情況比較輕的話，可以放松自己的心情，參加一些娛樂活動，進行飲食物的調整等等，如果上述方法效果不大，而且失眠比較嚴重，已經(jīng)影響到自己的生活，就需要醫(yī)生的幫助了，西藥治療失眠有依賴性，可以嘗試先用中藥治療一下，一般都能取得比較滿意的效果。如果你認為回答滿意的話，輕點擊采納為答案，如果還有什么問題，可點擊查看醫(yī)生信息給我們取得進一步的溝通。
      

      你好：你這樣的患者我們這里治愈的很多.你是不是有什么放心不下的事或者是犯心事,晚上老是想這些事.導致很難入睡,白天心煩.你現(xiàn)在就不要指望西藥了.西藥只能控制和維持,治療意義不大.副作用還挺大的.其實你的病沒有什么大不了的.小事.我希望你能放下心理的包袱,坦然的面對一切.但是就這一點你都很難做到是嗎?有些事你自己是不是心有余而力不足.沒有關系你可以找我,可以看診室資料.我們這里是中藥,可以從跟本上治療你的病,而且你可以很快康復.
      
      以上是對“失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當慢慢會消耗腦力和體力，如思維能力下降、精神不集中、記憶力下降，還會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療失眠根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我用中醫(yī)中藥從整體調理,調理氣血,調整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響你的健康。我希望你抓緊治療，不要耽誤了。如果愿意來我院治療您可以點擊我的名字就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿你早日康復!