義務(wù)獻(xiàn)血后飲食上應(yīng)該注意什么？？
男 | 35歲 2006-11-02 11:29:01
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前幾天義務(wù)獻(xiàn)血40cc，我想問(wèn)一下飲食上應(yīng)該注意什么
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楊旭東 蘇州市相城人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2018-06-11 16:27:00 我要投訴
義務(wù)獻(xiàn)血400毫升，對(duì)于正常男性來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血后正常飲食就可以了，不需要特殊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果體質(zhì)瘦，可以適當(dāng)多吃瘦肉、肝、蛋黃，有利于恢復(fù)體內(nèi)鐵和蛋白質(zhì)。
2006-11-02 21:23:49 我要投訴
你好！你是值得敬佩的人。獻(xiàn)血后頭兩天要注意休息，除正常飲食外，可適當(dāng)增加些瘦肉、血腸、肝臟、紅棗、黑米黑豆等多喝水，1-2周后就沒(méi)什么感覺(jué)了。祝你健康！
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