你可吃同仁安神丸或健腦補(bǔ)腎丸。能為您提供健康服務(wù)，我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo),謝謝合作，歡迎您再次提問(wèn)。
      

      建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來(lái)普隆片。
      

      失眠是一個(gè)比較頑固的疾病，首先想問(wèn)一下，你前一段時(shí)間是不是沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)，長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘的改變，你可以通過(guò)修改自己的休息時(shí)間得到糾正，如果你沒(méi)有其他熬夜的習(xí)慣，那么你可以多注意飲食上的調(diào)理，如睡前可用牛奶沖雞蛋，或者是吃一些幫助睡眠的水果，比如蘋(píng)果，也可以將切開(kāi)的橘子放在窗頭，通過(guò)上面的方法還是不能緩解的，就建議你看醫(yī)生了，一般可以首選中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)失眠的療效特別是“沒(méi)有”病因的失眠效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。如果你認(rèn)為回答滿意的話，可點(diǎn)擊采納為答案，如果還有其他問(wèn)題，可點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我們?nèi)〉眠M(jìn)一步的溝通。
      
      以上是對(duì)“失眠怎么辦!!!!”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！