如果答復(fù)滿意,請點擊“采納為答案”,謝謝。不吃早餐直接就會體現(xiàn)在上午的精力上面。1.不吃早餐的空腹狀態(tài)會使血糖降低,低血糖會促進生長激素的分泌;然后大量進食會使生長激素的分泌更旺盛,脂肪不斷增加,所以如果常常不吃早餐反而會發(fā)胖。2.經(jīng)常不吃早餐的人容易造成胃炎嚴重的引起胃潰瘍。3.容易患膽結(jié)石
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