腳踝扭傷沒有損傷到骨頭，首先需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的制動，防止過多的活動而引起病情加重。十幾天了還出現(xiàn)疼痛的癥狀是屬于不正常的現(xiàn)象，一般可以涂擦消炎止痛的膏藥進(jìn)行治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物。同時還可以配合做下物理療法治療，比如電療治療，針灸治療。
      

      根據(jù)你的情況，如果沒有傷到骨頭，不能用力和疼痛是很正常的，肌肉或者韌帶的損傷恢復(fù)是需要時間的，平時就使用活血化瘀類的藥物來緩解疼痛，平時也可以結(jié)合熱敷的方式來輔助治療，另外要減輕踝關(guān)節(jié)負(fù)重，活動時要佩戴護(hù)踝以及保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
      

      你好!不用擔(dān)心,你現(xiàn)在每天做1.2次熱敷,過一個月還沒好,就用外敷草藥針對痛點(diǎn)外敷即可,一次能根治.
      
      以上是對“我在一次籃球賽中扭傷腳踝,去醫(yī)院說沒有傷到骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！