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因?yàn)橐挥X醒來的時(shí)候`渾生都疼的`象手臂的關(guān)節(jié)處等

女 | 20歲 2006-11-08 22:31:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：  
因?yàn)橐挥X醒來的時(shí)候`渾生都疼的`象手臂的關(guān)節(jié)處等等`我想請問醫(yī)生`怎么可以去除這樣情況`還有就是怎么可以睡一個(gè)安穩(wěn)覺(一般在10點(diǎn)半以后才睡)


病史:很久了

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡，肛腸膿腫，腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友：21244
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2006-11-09 20:51:40 我要投訴

      你好!建議你在睡前熱水炮腳半小時(shí)后上床睡,睡前不看電視不喝茶和飲料等.白天減少睡眠時(shí)間.晚上就容易入睡了.祝你如意.請你及時(shí)采納答案.謝謝
      

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