健康咨詢描述:
肝病者 要用什么辦法能提高免疫力 和抵抗力 有不太過勞累 ? 如果有多余時間 能不能 幫我安排下時間表 因為我 自我安排能力比較散漫` 謝謝了
隔一天 要打下干擾素
提高免疫力和抵抗力方法??1、適當補充維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,平衡飲食。??2、保持充足的睡眠.?3、保持樂觀.??4、限制飲酒??5、適當?shù)倪\動、6、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境??捎梦⑸鷳B(tài)制劑提高免疫力。提高免疫力的食品有靈芝;新鮮蘿卜;蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合:香菇等
溫馨提示:
應早期接種疫苗,預防肝炎。
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