健康咨詢描述： 我是04年得時(shí)候由于遇到一些事情導(dǎo)致心情不好,心理醫(yī)生診斷是適應(yīng)障礙,焦慮,當(dāng)時(shí)吃了一些西藥,過(guò)一陣覺(jué)得好了,但是在05年得時(shí)候遇到些事情心情又不好了,好像是復(fù)發(fā)了,又換了中醫(yī)吃了中藥,覺(jué)得中藥很好使,大概吃了半年多,大夫覺(jué)得病情基本好了,今年年初慢慢就停藥了,一直到現(xiàn)在都不吃了,只是偶爾心情不太好我就怕在復(fù)發(fā),就會(huì)暫時(shí)吃一兩天,基本是不吃了,我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生這個(gè)病能不能治愈呢,從04年我一直工作到現(xiàn)在,有病得時(shí)候也在工作,暫時(shí)還沒(méi)覺(jué)得影響工作,大家也沒(méi)覺(jué)得我哪里反常,但是看到有很多網(wǎng)友在上面寫(xiě)的都很悲觀,我也有些疑問(wèn)了,自己感覺(jué)自從得了這個(gè)病心理承受能力比以前差了,我現(xiàn)在想換工作,可能還會(huì)自己去外地一段,一直沒(méi)離開(kāi)過(guò)家,有點(diǎn)怕自己不能適應(yīng),也有點(diǎn)怕工作對(duì)以前的病有影響.想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生,我的病是算好了嗎?對(duì)以后會(huì)不會(huì)有影響.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:感謝您的解答,我大概快一年不吃藥了,心理醫(yī)生偶爾也會(huì)去看,但是很少不是很頻繁,除非遇到難解決的問(wèn)題,因?yàn)榇蟛糠治叶伎梢宰约航鉀Q,去見(jiàn)醫(yī)生也是聊聊而已,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題.那我現(xiàn)在是處于鞏固期嗎?在這期間我能做點(diǎn)什么,加快康復(fù)呢,有沒(méi)有什么心理調(diào)節(jié)的好方法呢,例如運(yùn)動(dòng)啊什么的?