發(fā)現(xiàn)血壓高就要服藥治療嗎?不能這樣簡單草率。因為偶爾一次血壓高,還不能診斷高血壓病,即使對確診的高血壓病人,在初次診斷后6個月內(nèi),應(yīng)首先進行非藥物治療,重點控制促進高血壓發(fā)病的相關(guān)因素。這些因素包括：(1)減輕體重。目標(biāo)和方法：少吃多動,使體重指數(shù)保持在20～40。單獨評價某種膳食對高血壓的影響還缺乏足夠證據(jù),但有一點是肯定的：通過控制總熱量達到理想體重,可以達到減少或預(yù)防高血壓的目的。(2)膳食限鹽。我國膳食中的80%的鈉來自含鹽高的腌制品,因此提倡食用新鮮食品,少吃腌臘食品,減少烹調(diào)用鹽,努力將每天食鹽量降到6～7克以下。(3)注意補鈣和鉀。牛奶內(nèi)含有豐富的鈣,新鮮蔬菜、水果內(nèi)的鈣和鉀也很豐富,如每天吃400克新鮮青菜,可補鈣400毫克,鉀100克,一般無需額外補充。(4)少吃脂肪,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。在研究表明,魚肉蛋白能明顯改善高血壓的發(fā)病率。(5)戒煙。(6)增加運動,保持理想的體重。(7)松弛與應(yīng)急處理訓(xùn)練。通過健身操、氣功、太極拳、生物反饋訓(xùn)練等,提高應(yīng)激能力,
      

      應(yīng)服用降壓藥，如倍他樂克，降壓0號等均可
      

      應(yīng)該降壓治療，服用洛汀新，做相關(guān)檢查
      
      以上是對“我外婆83歲了,身體一向可以（只是偶爾會有些血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！